Bewegungstherapie

Bewegung ist ein zentrales Element des VIVAMAYR Lebensstils: Mittels eines Fitnesstests (Spiroergometrie) ermitteln wir durch Messung von Atemgas und Herzfrequenz Ihren Status. Zusätzlich kann mit einer Bioimpedanzanalyse die Relation von Fett, Muskulatur und Wasser festgestellt und in weiterer Folge optimiert werden.

Entsprechend der individuellen Diagnostik können wir dann für Sie ein Aktivitätsprogramm erstellen. Kompetent in Theorie und Praxis begleitet von unseren Sportwissenschaftern, stehen verschiedene Möglichkeiten wie Muskelaufbau, Elektrostimulation, Unterwasserfahrrad oder funktionelles Training zur Verfügung.

Ergänzt wird die Palette durch verschiedene Yoga-Formen, sowie Standup-Paddeln am unvergleichlich schönen See.