VIVAMAYR steht für eine moderne, ganzheitliche Gesundheitsphilosophie, die Tradition und Innovation vereint. Im Herzen dieser Philosophie steht nicht nur eine ausgewogene Ernährung und gezielte Entspannung, sondern auch ein maßgeblicher Fokus auf Bewegung – ein Bereich, in dem moderne Technologien neue Wege eröffnen.
Fit durch die
VIVAMAYR Therapie
Unsere medizinischen Anwendungen unterstützen Sie dabei, Bewegung und Gesundheit optimal zu kombinieren. Ob präventiv oder rehabilitativ – unsere Angebote sind speziell darauf ausgelegt, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und den Entgiftungsprozess während der Therapie zu unterstützen. Zudem fördern wir die Darmgesundheit und helfen, den Körper auf sanfte Weise zu entlasten. Für nachhaltige Ergebnisse erhalten Sie wertvolle Impulse und Übungen, die Sie auch zuhause umsetzen können.
Regelmäßige Bewegung ist essenziell für Körper und Geist: Sie unterstützt den Stoffwechsel, fördert die Entgiftung und steigert die Stressresistenz. Doch mit zunehmendem Alter nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit natürlicherweise ab. Mit gezieltem Training lassen sich jedoch Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit langfristig erhalten. Bei VIVAMAYR bieten wir maßgeschneiderte Bewegungskonzepte, die alle drei Säulen der körperlichen Fitness abdecken: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Mit modernen, auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Methoden und maßgeschneiderten Programmen unterstützen wir Sie dabei, Ihr persönliches Optimum effizient und nachhaltig zu erreichen.
Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Impulse und praktische Übungen für zuhause, sodass Sie auch nach Ihrem Aufenthalt weiterhin von den positiven Effekten profitieren.
Pilates Reformer
Das Pilates Reformer Training kombiniert sanft Dehnung, Mobilisation und Kräftigung und ist sowohl für die Rehabilitation als auch für den Muskelaufbau hervorragend geeignet.
Durch individuell anpassbare Übungen gibt es kaum Einschränkungen, sodass es für nahezu alle Fitnesslevels geeignet ist. Es fördert nachhaltig Flexibilität, Kraft und eine verbesserte Körperwahrnehmung. Zudem hilft es, Verspannungen zu lösen, das Gleichgewicht zu schulen und die Koordination zu verbessern. Die tiefen Muskelschichten werden gezielt aktiviert, was zu einer effektiven Kräftigung ohne übermäßige Belastung der Gelenke führt.
Icaros
Bei VIVAMAYR setzen wir stets auf die neueste Technik, um Ihnen ein einzigartiges und effektives Fitnesserlebnis zu bieten. Das ICAROS-System ist ein herausragendes Beispiel für unsere Innovationskraft im Bereich Sport und Bewegung. Es kombiniert Fitness mit Virtual Reality und bietet ein revolutionäres Trainingskonzept, das Ihre körperliche Ausdauer und Muskulatur auf anspruchsvolle und zugleich spielerische Weise fördert.
Das ICAROS-System ermöglicht Ihnen, in einer virtuellen Umgebung zu trainieren, die sowohl motivierend als auch herausfordernd ist. Durch die immersive Technologie erleben Sie eine neue Dimension des Trainings, die Ihre Fitnessziele auf besonders effektive Weise unterstützt. Ob Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre Koordination trainieren möchten – das ICAROS-System bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse.
EMS Training
EMS (Elektromyostimulation) ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Muskelaufbau, Fettverbrennung und die Verbesserung der Körperhaltung fördert. Es stimuliert die Muskulatur auf tiefen Ebenen und kann helfen, die Regeneration nach Verletzungen zu beschleunigen, die Durchblutung zu fördern und die allgemeine Fitness zu steigern. Zudem wird es zur Unterstützung bei Rückenschmerzen, muskulären Verspannungen und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Im VIVAMAYR-Bewegungsprogramm ermöglicht das kabellose EMS-Training eine ortsunabhängige Durchführung. Dadurch kann das Training sowohl drinnen als auch bei schönem Wetter direkt am Steg mit Blick auf den Wörthersee stattfinden.
Shiatsu, Qi Gong & Yoga
Im Therapieangebot stehen Shiatsu, Qi Gong und Yoga im Fokus, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Shiatsu, durchgeführt von ausgebildeten Therapeuten, fördert die körpereigene Energie durch gezielten Druck und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Qi Gong und Yoga helfen, Stress abzubauen, den Körper zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Sanfte Bewegungen und Atemtechniken fördern die innere Balance und mobilisieren Muskulatur und Gelenke. Diese Methoden sind ein wesentlicher Bestandteil des Programms und tragen zu einer ganzheitlichen Steigerung des Wohlbefindens bei.
Innovative Therapien für
ganzheitliches Wohlbefinden
Bei uns stehen noch weitere innovative Therapien zur Verfügung, die individuell in den Therapieplan integriert werden. Dazu gehört beispielsweise der Libro Laser, eine moderne Body Forming Therapy, die gezielt Fettzellen aus dem Gewebe löst. In Kombination mit gezielter Bewegung wird der Abtransport unterstützt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Ein weiteres Highlight ist der Cardioscan, eine ganzheitliche Gesundheitsanalyse, die wertvolle Einblicke in die Herzgesundheit, Körperzusammensetzung, den Stoffwechsel und die individuelle Leistungsfähigkeit liefert. Diese Erkenntnisse helfen uns, den Therapieplan optimal auf die Bedürfnisse des Gastes abzustimmen.
Zur Behandlung akuter und chronischer Beschwerden setzen wir die Ionen-Induktionstherapie ein.
Durch gezielte elektromagnetische Impulse werden Heilungsprozesse gefördert, Entzündungen reduziert und die Regeneration des Gewebes unterstützt – ideal für Schmerzen, Sportverletzungen und muskuläre Beschwerden.
Eine weitere unserer Bewegungstherapien ist Life Kinetik, eine Bewegungstherapie, die Körper und Geist fordert. Durch koordinative und kognitive Übungen werden neuronale Verbindungen gestärkt, was die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.
Diese und viele weitere Therapieansätze ermöglichen eine individuelle und ganzheitliche Gesundheitsförderung, abgestimmt auf die persönlichen Ziele jedes Gastes.
